맨발 걷기를 하러 갈 때에 준비하면 좋은 간식을 알아보겠습니다. 맨발산행을 가면 두어 시간 걷다 보면 허기가 들어 간식이 생각나게 됩니다. 맨발산행에 어울리는 간식으로 간편하고 건강에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 전국 맨발걷기 장소가 궁금하시면 아래 포스팅으로 가보시면 좋습니다. 전국 맨발걷기(어싱) 명소 목차 맨발걷기에 좋은 간식 1. 삶은 감자 감자는 맛이 담백하고 건강에 이로운 녹말과 양질의 단백질이 풍부합니다. 철분, 칼륨, 마그네슘등의 미네랄과 비타민B 복합체, 비타민C 등이 들어 있습니다. 감자 2개면 밥 한 공기의 열량이 들어 있어서 허기를 채우는데, 아주 좋습니다. 2. 삶은 달걀 완전식품으로 불리는 달걀은 영양만점의 간식으로 최고입니다. 삶은 감자와 약간의 소금을 따로 준비하면 좋겠습니다..