피부에 멜라닌 색소가 침착되어 짙은 색으로 변색된 부위를 기미라고 합니다. 여인의 기미는 점점 짙어지면서, 그런 기미를 자연스럽게 커버하다 보면 점점 화장도 짙어지게 됩니다. 기미가 생기는 이유와 기미에 좋은 습관과 음식에 대하여 알아보겠습니다. 기미 원인 자외선은 피부 기미의 주요한 요인입니다. 여인들이 목숨 걸고 피부를 커버하는 주된 이유입니다. 자외선에 노출된 피부는 세포막 지질에 활성산소가 유발 멜라닌 세포를 자극하여 과도한 멜라닌 색소가 침착 월경과 출산에 의한 호르몬 변화는 기미발생을 촉발하는 주요한 원인입니다. 월경의 주기를 반복하면서 호르몬의 균형이 깨어지지 용이 월경, 임신과 출산을 거치면서 기와 혈이 부족해 지기 쉬움 남성 대비 체내의 열과 어혈이 생기기 쉬움 유전적 요인, 약물 및 스..

어싱의 개척자인 클린트 오버가 참여한 연구자료를 소개합니다. 원문의 내용이 많아서 요약을 하였지만, 그래도 양이 상당하여 분할하여 가독성을 살려 포스팅합니다. 공동저자 : James L. Oschman, Gaetan Chevalier, A. Clinton Ober 목차 1. 소개 2. 염증 3. 맨발 4. 현대생활방식과 당뇨병 5. 주요 건강지표의 변화 6. 접지, 수면 및 코르티솔 프로파일 1). 통증과 스트레스 7. 고층생활과 건강 8. 염증과 면역반응 9. 접지의 생리적 효과 1). 스트레스 감소 2). 심혈관계 효과 3). 면역반응 메커니즘 4). 노화에 대한 영향 10.지구를 당신에게 가져오다 11. 실험쥐 연구 12. 전자 vs 항산화제 13. 결론 1). 스트레스 감소 접지는 스트레스 감소에..