구매한 발열덧신 사용후기 2번째 편입니다. 첫 사용후기를 보셔야 연결이 됩니다. 사용후기 첫번째에서 알게된 단점을 보완해 보았습니다. 지난 번과 다른 점은 발바닥에 구멍을 제대로 뚫어내서 한 것인데, 보겠습니다. 발열덧신 규격과 가격등을 미리 확인하실 수 있습니다. 발열덧신 착용 오후 5시 넘고 일몰이 다가오는 시간에 날씨는 영하 3도, 땅이 얼었습니다. 일단, 맨발로 좀 걸어 봤는데 오늘처럼 언 땅이 영상 날씨 때의 젖은 땅보다는 좋은 거 같습니다. 좀 걷다보니, 그래도 맨발이다 보니 온도가 낮아서 발이 시려옵니다. 이대로 가다가는 안 되겠다 싶어 발열덧신 장착했습니다. 새로 구멍위치를 개선하여 뚫은 발열덧신을 신어 봅니다. 복면강도 같습니다. 사용후기 확실히 발가락 도 제자리에 잘 있는 느낌이고 시리..

맨발카페 올리신 걸 보고 똑같은 제품을 사보고 사용한 후기입니다. 며칠 전 젖은 땅을 맨발로 걸어보니 발이 너무 시려서 감당이 안되더군요. 발바닥이 마비가 올 거 같은 느낌이라, 눈 온 땅을 걸으시는 분들은 정말 대단하신 거 같습니다. 발열덧신 규격과 가격등을 미리 확인하실 수 있습니다. 발열덧신 착용 날씨는 영상 2도인데, 땅이 물기를 머금고 있어서 여전히 발이 얼얼하기에 준비 해온 발열덧신을 신었습니다. 프리사이즈에 신축성도 있고, 좋습니다. 발이 260에 발열덧신은 245-270 프리사이즈입니다. 구멍은 요래 내서 준비해 봤습니다. 사용후기 와~~ 신세계입니다. 5분도 걷기가 힘들었는데, 50분을 걸어도 견딜만합니다. 50분을 걷다 보니, 땅바닥에 축축한 기운이 바닥을 조금 젖게 만들어서 냉기가 전..

어싱의 개척자 클린트 오버 (어싱에 빠져든 계기) 클린트 오버(Clint Ober)는 케이블TV 인프라 업계에서 성공한 사업가였습니다. 성공적인 사업의 대가는 건강 악화였습니다. 클린트 오버가 어싱(혹은 그라운딩)에 관심을 갖게 되고 모든 열정을 여기에 쏟아붓게 된 내막을 살펴보겠습니다. 클린트 오버에 관한 정보를 자세히 보고 싶으시면 아래 사이트로 가셔서 참고하십시오. 해당 사이트 홈으로 가면 어싱용품도 소개되어 있습니다. 영문페이지를 한국어 번역으로 선택하시고 보실 수 있습니다. 클린트 오버에 대하여 바로가기 사업의 성공과 건강악화 클린트 오버는 1960년대 부터 케이블 티비 라인과 모뎀 보급사업에 투신하여, 성공을 하였습니다. 그러나 1993년 간에 심각한 농양을 발견합니다. 의사의 권유로 간의 8..

어싱의 개척자인 클린트 오버가 참여한 연구자료를 소개합니다. 원문의 내용이 많아서 요약을 하였지만, 그래도 양이 상당하여 분할하여 가독성을 살려 포스팅합니다. 공동저자 : James L. Oschman, Gaetan Chevalier, A. Clinton Ober 목차 1. 소개 2. 염증 3. 맨발 4. 현대생활방식과 당뇨병 5. 주요 건강지표의 변화 6. 접지, 수면 및 코르티솔 프로파일 1). 통증과 스트레스 7. 고층생활과 건강 8. 염증과 면역반응 9. 접지의 생리적 효과 1). 스트레스 감소 2). 심혈관계 효과 3). 면역반응 메커니즘 4). 노화에 대한 영향 10. 지구를 당신에게 가져오다 11. 실험쥐 연구 12. 전자 vs 항산화제 13. 결론 10. 지구를 당신에게 가져오다 Ober의..

어싱의 개척자인 클린트 오버가 참여한 연구자료를 소개합니다. 원문의 내용이 많아서 요약을 하였지만, 그래도 양이 상당하여 분할하여 가독성을 살려 포스팅합니다. 공동저자 : James L. Oschman, Gaetan Chevalier, A. Clinton Ober 목차 1. 소개 2. 염증 3. 맨발 4. 현대생활방식과 당뇨병 5. 주요 건강지표의 변화 6. 접지, 수면 및 코르티솔 프로파일 1). 통증과 스트레스 7. 고층생활과 건강 8. 염증과 면역반응 9. 접지의 생리적 효과 1). 스트레스 감소 2). 심혈관계 효과 3). 면역반응 메커니즘 4). 노화에 대한 영향 10.지구를 당신에게 가져오다 11. 실험쥐 연구 12. 전자 vs 항산화제 13. 결론 1). 스트레스 감소 접지는 스트레스 감소에..

어싱의 개척자인 클린트 오버가 참여한 연구자료를 소개합니다. 원문의 내용이 많아서 요약을 하였지만, 그래도 양이 상당하여 분할하여 가독성을 살려 포스팅합니다. 공동저자 : James L. Oschman, Gaetan Chevalier, A. Clinton Ober 목차 1. 소개 2. 염증 3. 맨발 4. 현대생활방식과 당뇨병 5. 주요 건강지표의 변화 6. 접지, 수면 및 코르티솔 프로파일 1). 통증과 스트레스 7. 고층생활과 건강 8. 염증과 면역반응 9. 접지의 생리적 효과 1). 스트레스 감소 2). 심혈관계 효과 3). 면역반응 메커니즘 4). 노화에 대한 영향 10. 지구를 당신에게 가져오다 11. 실험쥐 연구 12. 전자 vs 항산화제 13. 결론 7. 고층생활과 건강 고층 건물에서의 거주..

어싱의 개척자인 클린트 오버가 참여한 연구자료를 소개합니다. 원문의 내용이 많아서 요약을 하였지만, 그래도 양이 상당하여 분할하여 가독성을 살려 포스팅합니다. 공동저자 : James L. Oschman, Gaetan Chevalier, A. Clinton Ober 목차 1. 소개 2. 염증 3. 맨발 4. 현대생활방식과 당뇨병 5. 주요 건강지표의 변화 6. 접지, 수면 및 코르티솔 프로파일 1). 통증과 스트레스 2). 유도전기장 7. 고층생활과 건강 8. 염증과 면역반응 9. 접지의 생리적 효과 1). 스트레스 감소 2). 심혈관계 효과 3). 면역반응 메커니즘 4). 노화에 대한 영향 10. 지구를 당신에게 가져오다 11. 실험쥐 연구 12. 전자 vs 항산화제 13. 결론 5. 주요 건강지표의 변..

어싱의 개척자인 클린트 오버가 참여한 연구자료를 소개합니다. 원문의 내용이 많아서 요약을 하였지만, 그래도 양이 상당하여 분할하여 가독성을 살려 포스팅합니다. 공동저자 : James L. Oschman, Gaetan Chevalier, A. Clinton Ober 목차 1. 소개 2. 염증 3. 맨발 4. 현대생활방식과 당뇨병 5. 주요건강지표의 변화 6. 접지, 수면 및 코르티솔 프로파일 1). 통증과 스트레스 2). 유도전기장 7. 고층생활과 건강 8. 염증과 면역반응 9. 접지의 생리적 효과 1). 스트레스 감소 2). 심혈관계 효과 3). 면역반응 메커니즘 4). 노화에 대한 영향 10. 지구를 당신에게 가져오다 11. 실험쥐 연구 12. 전자 vs 항산화제 13. 결론 1. 소개 의학에서 새로운..

맨발 걷기가 가능한 강주연못 산책로를 소개합니다. 강주연못은 경상남도 진주시에 위치한 연못으로, 진주의 역사적인 중요성과 자연적 아름다움을 갖고 있습니다. 목차 1. 소개 2. 접근성 3. 맨발코스 4. 주변먹거리 1. 소개 이 연못은 신라시대부터 고려시대까지 강주(康州)라 불렸던 지역에서 찾을 수 있으며, 고려시대에는 군사적인 목적을 위해 사용되었습니다. 특히, 조선 말기에는 연밭으로 변화하여 연못의 둘레는 약 4,450척(약 1,350미터)이었고, 논 840마지기의 물을 이용할 수 있었습니다. 일제강점기 때에는 강주연못을 관개 용수로 활용하기 위해 조성되었으며, 해방 이후에는 연꽃으로 유명하여 시민들의 휴식처와 학생들의 소풍 장소로 자리 잡았습니다. 현재 강주연못은 약 600m의 둘레와 약 1만 8,..

“그라운딩(접지) 영화 : 놀라운 그라운딩의 과학” 은 선댄스 영화제 수장작품으로 조시와 레베카가 감독하여 만든 작품입니다. 이 영화에서는 사람이 할 수 있는 매우 간단한 맨 땅에 발을 디디는 것으로 우리 몸을 어떻게 치유할 수 있는지에 대하여 과학적인 해석과 사례를 들어서 이야기를 풀어 나갑니다. 이 작품은 Dances With Films Festival에서 관객상과 최우수 다큐멘터리상을 수상하기도 하였습니다. 그라운딩 또는 어싱이라고 불리는 치유의 힘을 탐구하는 티켈 가족의 여정과 그들이 만난 경험자들의 사례를 공유하고 있습니다. 다큐멘터리 영화의 내용을 요약하여 포스팅합니다. 접지에 관심을 갖게 되신 분들이나 접지를 실행하시는 분들에게 좋은 정보가 되기를 바랍니다. 목차 소개 본문 가장 파괴적인 인..